Die Wahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend, um langfristig Freude an Bewegung zu haben. Es braucht oft einige Versuche und Zeit, um die passende Aktivität zu finden. Wir haben die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengestellt:
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit und natürlich auch bei Kindern sehr beliebt. Kinder spielen überall Fußball, sei es auf dem Platz oder auf der Straße. Fußball macht Spaß und fördert frühzeitig Koordination, Gleichgewichtssinn und Ausdauer.
Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man im Team spielt und mit Niederlagen umgeht. Früher galt Fußball als reiner Jungensport, wird aber mittlerweile auch von immer mehr Mädchen gespielt. Der Sport eignet sich bereits ab einem Alter von 4 Jahren.
Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, vielleicht auch, weil die Angebote in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Schon beim Eltern-Kind-Turnen bekommen viele Kinder frühzeitig Zugang zur Bewegung
Turnen fördert die Grobmotorik, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich intensiv mit ihrem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.
Ein Tag im Schwimmbad bereitet Kindern große Freude. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination. Außerdem können sich Kinder dabei richtig auspowern.
Schwimmunterricht kann bereits ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber schon beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.
Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß, besonders wenn ihnen die Musik gefällt. Es gibt eine Vielzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.
Sie entwickeln dabei ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können Kinder je nach Stil bereits ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.
Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und zudem die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern
Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, Karate durch Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken. Beide Kampfkünste können ab einem Alter von 5 Jahren erlernt werden und bieten Möglichkeiten zur Steigerung durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer
Tennisplätze sind nahezu überall zu finden. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich, sondern auch für Kinder, die große Freude an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann bereits ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.
Reiten galt lange Zeit als typischer Mädchensport, aber auch viele Jungs begeistern sich dafür. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, die Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Außerdem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.
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